クレンジングオイルの代用方法を徹底解説！メイクもすっきり

クレンジングオイルの代用品とは？

「クレンジングオイルを切らしてた…」みたいなタイミングで出てくるのが クレンジングオイルの代用という選択肢。 家にあるもの（食用オイル、ベビーオイル、ワセリン、クリーム類など）でメイクや皮脂汚れを落とす方法です。

ただし、代用品は“クレンジング専用品”とは作りが違います。 合う人には助かる一方で、肌トラブルの引き金になることもあるので、 「今日は代用でいける日？それともやめとく日？」を判断できるようにしておくのが大事です。

クレンジングオイルの役割と重要性

クレンジングオイルの主な仕事は、油に溶けやすい汚れを“浮かせて落とす”こと。 具体的には、こんな汚れが対象になりやすいです。

• ファンデーション、コンシーラー、アイメイクなどのメイク汚れ
• 日焼け止め（特に落ちにくいタイプ）
• 皮脂や毛穴に詰まりやすい油分汚れ

水や洗顔料だけだと落としきれないタイプの汚れが残ると、肌のザラつきやくすみっぽさにつながりがち。 さらに「落ちないからゴシゴシ」になりやすく、摩擦で赤みが出ることもあります。 クレンジングオイル（専用品）は、そういう無理を減らすために作られているのがポイントです。

あと地味に重要なのが、専用クレンジングに入っていることが多い乳化しやすい仕組み（洗い流しやすさ）。 ここが代用品と差が出やすいところで、落としたつもりが「ぬるつきが残る」「膜っぽい」になりやすい原因にもなります。

代用品を使うメリットとデメリット

食用オイルを使ったクレンジング方法

クレンジングオイルの代用としてよく名前が挙がるのが、食用オイル（オリーブオイル、ココナッツオイルなど）。 台所にあることも多いので「今夜だけどうにかしたい…」の救世主になりやすいです。

ただ、食用オイルは“メイクを落とすために作られたもの”ではないので、 使い方を間違えると「落ちた気がするのに、肌が重い」「翌朝なんか詰まってる…」が起きやすいのも正直なところ。 うまく使うコツは、量をケチらないのに、使いすぎないという絶妙なバランスです。

オリーブオイルやココナッツオイルの効果

メイクや皮脂は油分を含むので、同じく油のオイルとなじませると汚れがゆるんで浮きやすい傾向があります。 ここだけ見ると「食用オイルで全部いけそう」に見えるんですが、注意ポイントもセットです。

食用オイルでのクレンジング手順

ポイントは、摩擦を減らすことと、最後に洗顔で“油分を落とし切る”こと。 食用オイルにはクレンジング専用品みたいな“すすぎやすい仕組み”がないので、ここを省くと残りやすいです。

1. 手と顔を乾いた状態にする
   水分があるとムラになりやすいので、最初は乾いた状態のほうが扱いやすいです。
2. オイルを少量とって、手のひらで軽く広げる
   目安は小さじ1/2〜1くらい（顔全体で）。いきなり多いと、すすぎが大変になりがちです。
3. 顔全体にのせて、やさしくなじませる
   指先に力が入ると摩擦が増えるので、手のひらの面を使うイメージで。 ゴシゴシは肌が負けやすいです。
4. 小鼻・あごなどは“短時間”で
   詰まりが気になるところほど長く触りたくなるんですが、やりすぎると赤くなりやすいので短めが無難です。
5. ティッシュオフ（またはやわらかいコットン）で軽く拭き取る
   いきなり水で流すより、先に余分な油分を取っておくとすすぎがラクになります。 強くこすらず、押さえるだけでOKです。
6. ぬるま湯で丁寧にすすぐ
   熱いお湯は乾燥しやすいのでぬるま湯が安心。 ここは回数多めのほうが残りにくいです。
7. 洗顔料で洗う（ダブル洗顔推奨）
   食用オイルは肌に残りやすいので、洗顔料でやさしく洗ってスッキリさせたほうがトラブルが出にくいです。

ベビーオイルをクレンジングに活用する

「クレンジングオイルがない、でもメイクは落としたい…」のときに候補に入るのがベビーオイル。 クレンジングオイル 代用としては定番寄りで、ドラッグストアでも手に入りやすいのが強いです。

とはいえ、ベビーオイルは“クレンジング専用”ではありません。 使い方を間違えると、落とせてるつもりでも油分が肌に残って重いとか、 逆に洗いすぎて乾燥っぽくなるみたいなことが起こりがち。いいとこ取りをするには、手順が大事です。

ベビーオイルの特徴と利点

ベビーオイルの良さは、ざっくり言うと「伸びが良くて、摩擦が減りやすい」ところ。 すべりがいいので、メイクを力技でこすって落とすよりは、肌にやさしく感じることがあります。

ベビーオイルを使ったクレンジング方法

ベビーオイルをクレンジング代用にするなら、「なじませ → まず拭き取る → 洗顔で落とし切る」が基本です。 すすぎだけで終えると、肌に残ってトラブルになりやすいのでそこだけ注意です。

1. 手と顔は基本、乾いた状態でスタート
   水分があるとムラになりやすいので、まずは乾いた状態のほうがやりやすいです。
2. ベビーオイルを少量とり、手のひらで広げる
   目安は顔全体で500円玉より少し小さめくらいから。 いきなり多いと、後半の拭き取り＆洗顔が大変になります。
3. 顔全体にのせて、やさしくなじませる
   指先で強くこすると赤くなりやすいので、手のひらの面でなじませるほうがラクです。
4. 目元は“攻めない”
   目に入るとしみやすいので、まぶたやまつ毛は短時間でサッと。 ウォータープルーフのマスカラが相手だと落ち残りやすいので、無理に粘らないほうが無難です。
5. ティッシュ or やわらかいコットンで軽く拭き取る
   ここが大事。強くこすらず、押さえてオイルと汚れを移す感じです。 いきなりすすぐより、残りにくくなります。
6. ぬるま湯で一度すすぐ
   熱いお湯は乾燥しやすいので、ぬるま湯がちょうどいいです。
7. 洗顔料で泡洗顔（ダブル洗顔推奨）
   ベビーオイルは肌に残りやすいので、泡でやさしく洗って仕上げたほうが安心です。 洗う時間を延ばすより、泡の量とすすぎの丁寧さが効きます。

ワセリンやクリームを使ったクレンジング

クレンジングオイルがないとき、意外と頼れるのがワセリンやクリーム。 どちらも油分が多いので、メイクとなじませて落とす発想としては「クレンジングオイル 代用」っぽく成立します。

ただし専用品ではないので、使い方を間違えると「落ちたはずなのにヌルつく」「なんか詰まった感じがする」が出やすいです。 ここは正直、手順で差が出ます。

ワセリンのクレンジング効果

ワセリンは、肌表面を覆うように密着しやすい油性の保湿剤。 この“密着感”が、メイク汚れと絡んでゆるめて浮かせる方向に働くことがあります。 とくに乾燥で肌がつっぱりやすい人は、摩擦が減ってラクに感じることも。

クリームを使ったクレンジングの手順

クリームでの代用は、ざっくり言うと「油分でなじませて、拭き取って、洗顔で仕上げる」方法。 ここで言うクリームは、できれば顔用の保湿クリームやクレンジングクリーム（専用品）。 香りが強いボディクリームは、顔だと刺激になって焦ることがあるので注意です。

ハンドクリームやリップクリームの代用

クレンジングが何もないとき、「家にあるものでどうにか…」で候補に上がりがちなのが ハンドクリームとリップクリーム。 どちらも油分やワックス系の成分が入っていることが多く、メイクの油分となじんで落ちやすくなる場合があります。

ただ、ここは正直に言うとかなり“最終手段”寄り。 香料や刺激になりやすい成分が入っていたり、肌質によっては毛穴が詰まった感じが出たりしやすいので、 「今日はこれでいける日か」を冷静に見たほうが後悔しにくいです。 クレンジングオイル 代用として使うなら、全顔よりもポイント使いからが無難です。

ハンドクリームのクレンジング効果

ハンドクリームは保湿目的なので、油分（エモリエント）や保湿成分（グリセリンなど）が入っているものが多め。 その油分がメイクと混ざることで、ベースメイクがゆるみやすくなることがあります。

リップクリームを使ったクレンジング方法

リップクリーム（リップバーム）はワックス系の油分が多いので、 落ちにくい口紅・ティント系をゆるめる用途で使いやすいです。 全顔向きというより、ポイントリムーバー的な使い方が現実的。

クレンジング代用品の注意点

クレンジングオイルの代用って、うまくハマると本当に助かるんですが、 同時に「肌の調子が一気に崩れて、後から泣く」ルートも普通にあります。 代用品はクレンジング専用品じゃないので、肌質との相性と落とし切りで差が出やすいです。

ここでは「クレンジングオイル 代用」をやるときに、最低限見ておきたいポイントをまとめます。

肌質に応じた代用品の選び方

代用品使用時のトラブルと対策

クレンジング後のスキンケア方法

「クレンジングオイル 代用」でなんとか乗り切った日の夜って、妙に疲れませんか。 メイクは落とせたはずなのに、肌がベタついたり、逆につっぱったり。 その“違和感”はだいたい、油分が残っているか、落とそうとして洗いすぎたか、どっちか寄りです。

ここでは、代用品を使った日でも肌の調子を崩しにくい「洗顔」と「スキンケア」の考え方をまとめます。

クレンジング後の洗顔の重要性

クレンジング専用品と違って、代用品（食用オイル・ベビーオイル・ワセリン・クリーム類）は 水でスッと落ちる設計じゃないことが多いです。 なので、クレンジングのあとに洗顔を入れるかどうかで、翌朝のコンディションが変わりやすい。

つまり結論としては、代用品を使った日は洗顔を入れたほうが安心寄り。 ただし、強めにやると乾燥に転ぶので、勝負は「回数」より「やさしさ」です。

スキンケアの基本ステップ

クレンジング後のスキンケアは、ぶっちゃけ「高級な美容液が必要」というより、 水分→油分→保護の順番を崩さないのが大事です。 特に「クレンジングオイル 代用」をした日は肌が不安定になりやすいので、 いつもより“シンプル寄り”が結果的にラクなこともあります。